Как мы можем работать

Не каждому запросу нужна долгая терапия.
И не каждый можно решить за одну встречу.

Иногда нужно разобраться в конкретной ситуации. Иногда — пройти вместе сложный жизненный период. Иногда один запрос постепенно приводит к тому, что хочется посмотреть глубже.

Поэтому я не предлагаю всем один и тот же путь. Мы выбираем формат исходя из того, с чем вы пришли и что вам сейчас действительно нужно.

С чего начать?

Если вы точно знаете свой запрос — приходите с ним. Если не знаете — тоже приходите.

Не обязательно заранее понимать, нужна вам краткосрочная работа, несколько встреч или терапия на несколько месяцев. На первой встрече мы разбираемся, что происходит сейчас, чего вам хотелось бы изменить и какой формат работы имеет смысл именно в вашей ситуации.

Форматы работы

Три направления, в которых мы можем поработать вместе

Услуги психолога Екатерины Кирсановой — консультации и расстановки

Индивидуальная работа

Отношения, самооценка, внутренние конфликты, реализация, деньги, сексуальность, выгорание, сложные решения, кризисные периоды — запрос может быть очень разным.

Я работаю интегративно и не «подгоняю» человека под один метод. В одной работе нам может понадобиться больше разговора и анализа, в другой — работа с образами, телесными реакциями, арт-практиками или другими инструментами.

Онлайн — 60 минут
Стоимость онлайн 5000 руб.

Очно в Москве — 60 минут
Стоимость очно — 6000 руб (по запросу)

Расстановочная работа

Расстановочную работу я использую как один из способов исследования отношений, внутренних конфликтов, повторяющихся сценариев, выбора, реализации и других запросов.

Работать можно индивидуально — с фигурками и другими инструментами — или в формате с заместителями.

Подробнее о расстановках

Трансформационные игры

Трансформационные игры провожу индивидуально или в небольшой группе. Это формат, в котором через игровую механику можно посмотреть на свой запрос немного со стороны, заметить привычные сценарии, внутренние ограничения и точки, которые обычно остаются вне внимания.

В игру можно прийти с запросом про отношения, самооценку, реализацию, деньги, выбор, внутренние конфликты и другие важные для вас темы.

Подробнее про игры

А сколько встреч мне понадобится?

Я не назначаю терапию на год вперёд. Но и не обещаю решить любой запрос за три встречи.

Иногда человеку действительно достаточно нескольких сессий, чтобы разобраться в конкретной ситуации и начать действовать иначе.

Иногда за первоначальным запросом постепенно обнаруживается то, с чем хочется работать глубже. И тогда работа становится более длительной.

А иногда человек приходит с одним вопросом, решает его — и на этом мы заканчиваем.

Для меня нормальная терапия — это не количество встреч. Это работа, в которой понятно, зачем мы продолжаем встречаться.

Когда жизнь изменилась слишком резко

В сложные периоды важно не оставаться одной

Беременность и материнство, медицинская неопределенность, тяжелый диагноз у себя или близкого, длительное лечение, потеря привычной опоры, период, когда слишком много всего происходит одновременно.

Здесь не всегда есть задача «проработать себя».

Иногда работа психолога нужна для другого — помочь выдержать то, что уже происходит, не остаться с этим в одиночку и сохранить себя внутри ситуации, которую невозможно просто отменить.

Не знаете, какой формат вам нужен?

И не нужно выбирать его самостоятельно. Можно прийти на первую встречу с тем, что есть сейчас: конкретным запросом, спутанными мыслями или просто ощущением, что дальше так не хочется.

Разберёмся уже вместе.